Zadbaj o dobre samopoczucie w domu i zaproś jony do środka
6/2021
6-9 minut
„Wypocznij!”, „Złap oddech!”, „Nie stresuj się tak!” - to rady, które jak mantrę słyszymy niemalże codziennie. Mimo że zadanie wydaje się proste, wcale nie jest takie łatwe do realizacji. O ile szybko udaje nam się zregenerować na łonie natury, o tyle w domu przychodzi nam to już nieco trudniej. Winowajcą jest często zła jakość powietrza, którym oddychamy. Ciężkie i niezbyt świeże nie sprzyja dobremu samopoczuciu i budowaniu kondycji zdrowotnej. Można to naprawić, inwestując w dobroczynne jony. Korzyści jest naprawdę wiele!
Przebywając w zamkniętych pomieszczeniach, często nie mamy świadomości, co unosi się w powietrzu i trafia do naszych dróg oddechowych. W tej sytuacji gorzej wypadają mieszkańcy dużych miast, którzy na co dzień zmagają się ze smogiem i wielkomiejskimi zanieczyszczeniami. Jednak właściciele domków zlokalizowanych w mniejszych miejscowościach również doświadczają podobnych problemów - kurz i pyłki roślin są wszędzie. Czy jest to groźne dla naszego organizmu? To kwestia indywidualna i w dużej mierze zależna od ogólnej kondycji zdrowotnej, jeśli jednak dołożymy do tego fakt, że według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) powietrze w pomieszczeniach może być zanieczyszczone nawet od 2 do 5 razy bardziej niż na zewnątrz i że spędzamy w nich ponad 90% naszego czasu, sytuacja robi się niepokojąca.
UCIECZKA W NATURĘ
Poszukiwania najczystszego powietrza najlepiej rozpocząć od natury. Morska bryza, przyjemny klimat lasu to miejsca, w których naprawdę możemy oddychać pełną piersią i czerpać z te...
Aby przeczytać cały artykuł,
kup dostęp do Budujemy Dom online
kup dostęp do Budujemy Dom online
Uzyskasz dostęp do całego archiwum magazynu Budujemy Dom,
wydań specjalnych oraz miesięcznika Czas na Wnętrze
